Siempre a tu vista

Adicto al gimnasio

El día ideal de Anastasia no comienza con café, sino con un vaso de agua por la mañana, ingesta de proteínas y gimnasio. Para lucir aún más atractiva, realiza una serie de entrenamientos. Con él podrá trabajar la flexibilidad de todo el cuerpo, ejercitar su resistencia con ejercicios cardiovasculares, fortalecer sus glúteos con entrenamiento de fuerza o relajarse con un masaje. La chica está tan involucrada en lo que está pasando que podrías pensar que no se da cuenta de ti. Sin embargo, no es así.

Cuentos:

Vestuario

Vestuario

Aquí me refresco, me preparo y controlo el peso casi antes de cada entrenamiento. Me motiva a lograr mi objetivo. Bueno, ¿qué tal una selfie? A menudo comparto éxitos con mis seguidores en las redes sociales.
Elección de salón

Elección de salón

Lo más importante en el deporte es la diversidad. Entonces, todos los días, cuando vengo al gimnasio, necesito ayuda para elegir entre el boxeo y la práctica en el gimnasio. De cada uno de ellos obtengo un beneficio para mi cuerpo y una enorme carga de energía positiva. Entonces, ¿qué debería elegir hoy? Ayúdame a decidir.
Gimnasia

Gimnasia

Ir al gimnasio es un ejercicio de fuerza de voluntad. El fitness se ha convertido en parte de mi vida. Al girar en el círculo de deportistas y personas atentas a su salud y apariencia, me transformo y lucho por la superación y el desarrollo personal.
Sala de aeróbic

Sala de aeróbic

Para mí el boxeo es una oportunidad para desatar todas las emociones negativas acumuladas. Durante una hora de entrenamiento no sólo se queman calorías, sino que también se fortalecen los músculos. Además de todo eso, me encanta ver a los hombres mirándome boquiabiertos con miradas codiciosas.
Ejercicios de fuerza

Ejercicios de fuerza

El entrenador añadió varios ejercicios de fuerza a mi complejo de entrenamiento para mantener mi cuerpo fuerte y esculpido. Me gustaba mucho captar las miradas codiciosas de los hombres y las miradas envidiosas de las mujeres en el proceso de hacer los ejercicios...
Cardio

Cardio

En la sala de cardio prefiero la cinta de correr y la bicicleta estática. Gracias a ellos me concentro por completo en mi respiración y mi cuerpo. Entre estas máquinas, hago sentadillas con mancuernas. Mantén siempre el ritmo y no te rindas en el momento adecuado... Bueno, ya sabes a lo que me refiero.
Gimnasia

Gimnasia

Una chica deportista siempre llama la atención. Especialmente cuando se trata de flexibilidad. Puedo decir con seguridad que lo soy. No es un problema para mí hacer las divisiones. Y cómo hago gimnasia, sólo deberías ver...
Romper

Romper

Me gusta tumbarme en un colchón cómodo entre sesiones de entrenamiento e inspirarme con mis fotos. Después de todo, el mejor motivador soy yo. Quiero trabajar en mí aún más cuando veo que mi cuerpo se transforma.
Sala de boxeo

Sala de boxeo

El gimnasio con saco de boxeo es mi tipo especial de relajación. Allí realizo ejercicios para calentar los músculos con cuerda y mancuernas. Y también practico la técnica de los golpes con un saco de boxeo. Entonces, derrocho todas mis emociones negativas. Mi mano izquierda no tiene igual. ¿Quieres echar un vistazo?
Ducha

Ducha

Qué emocionante es refrescarse bajo una ducha de contraste y darse un masaje facial o una exfoliación corporal después de un entrenamiento productivo. Estoy seguro de que te gustaría unirte y enjabonarme la espalda. Sabes, no me importará.
Sala de masaje

Sala de masaje

La sala de masajes es un placer especial para mí. Es un placer sentir la relajación gradual del cuerpo después de un entrenamiento intenso. El masaje más placentero es el con aceites. Especialmente cuando se combina con velas aromáticas. Excita mucho mi imaginación.
Finalizar

Finalizar

Me siento muy inspirado después de hacer deporte. A pesar del ligero cansancio y del agradable hormigueo en los músculos, quiero volar como una mariposa y conquistar cualquier cima.